れられています。
『体と心のバランスとは何だろう。
それは体の筋肉の動きすべてを意識的にコントロールすること、
体の骨格を構成する骨によって働く梃子（てこ）の原理を正しく活用すること、
体のメカニズムについて完全に理解すること、そして活動中や休息中、
あるいは睡眠中の体の動きに均衡の法則と重力の法則がどのように働いているかをよく理解する
ことだ。』
ジョセフH ピラティス著
「YOUR HEALTH」より翻訳:川名昌代
| ■日 時 | 2020年1月13日（月・祝） 15：30～17：30（2時間） |
| ■料 金 | 前売り：4,400円（税込） 当日：4,900円（税込）（レジュメ付き） |
| ■講 師 | Misa先生 |
| ■会 場 | 千里中央スタジオ 【アクセス詳細へ】 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、筆記用具、タオル ※ヨガマットはレンタル無料です。 |
| ■定 員 | 20名 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。 ※誠に勝手ながら、サポートセンターは下記お休みとさせて頂きます。 2019年12月29日（日）～2020年1月3日（金） 1月4日（土）10：00より通常営業となります。 12月26日(木)午後以降にいただきましたワークショップのお申込み・お問い合わせは、 1/4以降に順次ご連絡させていただきます。 お急ぎのお申込みの場合は、12月29日(日)までにヴィオラトリコロール各スタジオにお電話でお申込みください。 |
| ■お振込み先 | 三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％ ・開催日の３日前～当日・・・１００％ |
[講師]
Misa先生
・FTPマットピラティスベーシックマスタートレーナー
・FTPマットピラティスベーシックプラス取得
・シニアピラティス修了
・ピラティスパーソナルセッショントレーナーベーシック&アドヴァンス修了
・からだスキャンセルフマッサージインストラクター
・J-YOGA認定ヨガインストラクター
・骨盤ヨガ養成講座修了
・マタニティヨガRYT20h
・栄養士
ピラティスとの出会いは長年通っていたヨガスタジオでした。
わずか45分間のピラティスレッスン後、自分の身体がいつにも増して軽くなり楽に動けていることに驚きました。
継続していくにつれ、自然と身体が整い心の軸もブレなくなりました。
『身体を正しく使うことで日常生活が変わる』
ピラティスは難しくありません。
そして、何歳になっても身体を整えられる事をわかりやすくお伝えしていきます。
[会場]
ヴィオラ千里中央スタジオ
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
