足から見直して健康美脚を目指します。
これから寒くなる季節の悩み、冷え、むくみ、膝痛、腰痛、肩こり、乾燥は勿論、膝回りのお肉、内腿や太もも周りのライン、ふくらはぎや足首周りの悩みを様々な角度で紐解きます。
足から影響する事は侮れません。
ヨガのポーズを使ったエクササイズは勿論、食事や日常生活の癖まで見直していきます。
苦手なポーズの原因を足から見直す事で、様々な気づきが生まれます。
足が変われば、ポーズがもっと楽に楽しくなる！生活がもっと軽くなる！
自分の足が好きになれるＷＳです。
【概要】足美人の為のヨガ
●開催日：１２月８日(土)
●時 間：１７：００～１９：００（２時間）
●定 員：２５名
●費 用：前売り/各４，０００円
※当日空きがあれば当日券/各４，５００円
●講 師：片岡まりこ先生
●会 場：ヴィオラ本町スタジオ
【プロフィール】
保育士資格、調理師免許、パン講師資格、キッズ＆マタニティーヨガインストラクター、レイキ3rd degree、YCIT卒業。
「健康と幸せの本当の姿、あり方を沢山の方に伝えたいと思い「食」と「ヨガ」の２つの視点から人が健康になるという事はどういうことなのか？を探求しています。ヨガを学ぶことで、病気を治す事やなりたい自分をほしがるのではなく、今の自分を好きになることを教えてくれます。
この講座を通じて「バランスの良い自分」を見つけていただければ幸いです♪」
【お申し込み方法】
お電話またはメールにてご予約下さい。
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お申し込み後、一週間以内に参加費用をスタジオまでご入金またはお振り込みをお願い致します。
※お振込先：東京三菱UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。
(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
●ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
http://www.yoga-viola.net
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大阪市中央区本町3-4-10 本町野村ビルB1階
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