ヨガやピラティスでも、腸腰筋は非常に重要な役割を担っています。
それは皆さんも充分理解し体感されていることでしょう。
今回は、その腸腰筋とコアや内臓との関係などをより深く考察し、エクササイズ効果を最大限に引き出す
アプローチ法をご紹介します。
きっとこの３時間で、腸腰筋の重要性にもっと気づき、もっと大好きになります。
【日時】１２月２４日（月/祝）９：３０～１２：３０（３時間）
【会場】つるやゴルフ別館
【対象】カラダとココロのケアに興味のある方
【参加費用】前売り/５，０００円 ※当日空きがあれば５，５００円
【プロフィール】
人間応援団・照喜名弘彦（テルキナ ヒロヒコ）
カラダを整える手技とカラダの機能を高める運動指導・・・この両輪でカラダの潜在能力を引き出し、元気・
生命力を高めるお手伝いをします！幼少期から重症のアトピーで悩まされ、「生きるとは何か？」「健康とは
何か？」を常に考えてきました。
体調不良の苦しみも、またその苦しみが実は大きな気づきにつながることも、経験で知っています。
この経験と、想いと、スキルで、「軸の整った機能的なこころとからだづくり」をサポートします。
【お申し込み方法】
お電話またはメールにてご予約下さい。
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お申し込み後、一週間以内に参加費用をスタジオまでご入金またはお振り込みをお願い致します。
※お振込先：東京三菱UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。
(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
●ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
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