期間限定でスペインより来日されている人気イケメン講師「アレーシ先生」によるスペシャルワークショップを開催いたします。
ヨガ界屈指のイケメンティーチャーの１人＆もちろん知識やテクニックも一流です！
是非この機会に御参加下さいませ。
【クラス概要】
session①10:30～13:00「アシュタンガヨガ 基礎と土台」
-INTRODUCTION TO ASHTANGA YOGA-
アシュタンガヨガの呼吸法、バンダ、視線などの基礎を固めます。また、歴史や太陽礼拝A,B、
スタンディングポーズの基本アライメントも学んでいただきます。
普段アシュタンガヨガを練習されている方はもちろんですが、アシュタンガに興味がある方や
アシュタンガヨガ初めての方にも御参加頂ける内容です。
session②14:00～16:30
「アシュタンガヨガ・シッティングシークエンス」
-PRIMARY SERIES: THE SITTING SEQUENCE-
座位のアサナの細かいポイント、ジャンプバック・スルーのヴィンヤサの指導を中心に進めます。
普段アシュタンガヨガを練習されている方対象のクラスです。
【講師プロフィール】
18歳からヨガやボディーワークセラピーを始め、クンダリーニヨガ、マーシャルアーツ、ハタヨガやラジャヨガを経験。ハタヨガ、ラジャヨガをバルセロナのアルクイミアセンターで6年間トレーニングを積み、マッサージセラピーとタイマッサージを学ぶ。
また、ロルフナウジョカットをはじめ世界で活躍するアシュタンガ正式指導者のもとで練習を重ね、これらの経験を経て、現在アシュタンガヨガをメインに指導。
2008年バルセロナでアシュタンガヨガのアシスタントをし、その後、台湾の病院でヨガセラピストとしても活動する。
アレーシの知識はアシュタンガに留まらず、アイアンガーヨガも学び、バルセロナでは友人のセバスチャンと共にヴィンヤサヨガのトレーニングも行なう。
現在バルセロナに在住し、アシュタンガヨガシャラでクラスを担当する。
【募集要項】
●開催日：２０１３年１月２６日(土)
●時 間：１クラス目１０：３０～１３：００ ２クラス目１４：００～１６：３０（各２.５時間）
●費 用：前売り/ １クラス４，０００円 ２クラス７，０００円
※当日空きがあれば当日券/４，５００円
●講 師：アレーシ先生
●会 場：ヴィオラスクール（ドトール５Ｆ）
ヴィオラスクールMAPはこちらをclick!!
【お申し込み方法】
お電話またはメールにてご予約下さい。
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お申し込み後、一週間以内に参加費用をスタジオまでご入金またはお振り込みをお願い致します。
※お振込先：東京三菱UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。
(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
●ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
http://www.yoga-viola.net
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