ヴィオラトリコロールとヨガワークスによるスペシャルワークショップ
【ドミニカ先生に学ぶ、女性のためのヨーガ】
女性と男性とでは、ヨガプラクティスはどう異なるのでしょうか？
不安定になりがちな女性のホルモンバランスを整えるためにヨーガにできることはあるのでしょうか？
このワークショップでは、
SHIZENヨガスタジオオーナー兼ディレクターで一児の母でもあるドミニカ・芹ヶ野先生による
女性のためのヨガシークエンス、
とりわけ健やかな子宮を育み月経サイクルを調えるためのシークエンス
をご紹介します。
下腹部にスペースをもたらし、
リンパの流れを促進し、
ホルモンバランスを整えるためのアプローチを通して、
心身ともに健やかな毎日を生きるために、ヨガマットの上でできることを一緒に考えてみましょう。
【概要】
●開催日：２月２０日(木)１０：００～１２：００
●会 場：ヴィオラスクール
グーグルマップ→http://goo.gl/maps/UrGLl
●対象者：約１年以上のヨガ実践経験がある方
●費 用：前売り/各４，０００円 ※当日空きがあれば当日券/各４，５００円
●講 師：ドミニカ・芹ヵ野（どみにか せりがの）AIYS認定ヨガインストラクター、通訳：金子 真矢
【プロフィール】
ドミニカ・芹ヵ野（どみにかせりがの） AIYS認定ヨガインストラクター
SHIZENヨガスタジオオーナー兼ディレクター。
アイアンガーヨガのメソッドに深く影響を受け1999年からヨーガを指導。アラインメント重視のアプローチに、ユーモアを織り交ぜたクラスは指導者にも人気。2008年4月からヨガインストラクターサポートの一環として、ヨガワークスが主催するスキルアップを目的としたワークショップの監修・指導を担当し、全国のヨガインストラクターに向けて実践に役立つノウハウを伝授している。
【お申し込み方法】
お電話またはメールにてご予約下さい。
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お申し込み後、一週間以内に参加費用をスタジオまでご入金またはお振り込みをお願い致します。
※お振込先：東京三菱UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。
(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
●ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
http://www.yoga-viola.net
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大阪市中央区本町3-4-10 本町野村ビルB1階
TEL/FAX 06-6263-4141 honmachi@yoga-viola.com
