ヨガは、 バランス感覚、柔軟性、体幹を強化し、
そのために様々な多様性の動きを行うことにより姿勢を改善、安定に繋げます。
今回は、おかあさん・おとうさんと一緒にヨガで楽しく身体を使っていきましょう！
植物や動物のなりきりポーズをとったり、親子で体幹を鍛えたり！！呼吸で集中力を高めたり！！
はじめての方でもご参加頂ける楽しい親子ヨガです。
| ■日 時 | 2019年10月14日(月/祝) 15：00～16：00（キャンセル待ち） 16：30～17：30（キャンセル待ち）※2つとも、内容は同じです。 ※雨天中止とさせていただきます。開催の有無は10月14日（月/祝）の午前10：00の時点で弊社Facebookにてお知らせいたします。 |
| ■参加費 | 無料！※要予約 |
| ■講 師 | Mayuko先生 |
| ■会 場 | あべのハルカス近鉄本店ウイング館10階屋上【アクセス詳細へ】 |
| ■定 員 | 20組40名 |
| ■持ち物 | お水・タオル ※動きやすい服装でお越しください。 ※お着換えをする場所は御座いませんのでご了承くださいませ。 |
| ■当日のご参加前のお願い | ・当日クラスご参加前に、お子様の体調確認をお願い致します。 ・クラス開始後、体調に不良があった場合はクラス途中でもご参加をお断りする可能性がございますので、ご了承くださいませ。 ・当日の会場は屋上になります。他のお客様もいらっしゃいますので、お子様が走り回ったり、大きな声を出すなど他のお客様のご迷惑とならないよう、目を離さないでくださいませ。 ・お子様同士でのふざけあいで事故・怪我のないように十分にご注意ください。 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話 ■サポートセンター：06-6262-5852 （月-土/10：00～20：00 日祝休み） または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。 |
[講 師]
Mayuko先生
幼少期は山や海など自然に触れる環境で育ち自然の中からシンプルな考え方や生き方を学ぶ。
メイクアップ講師として長年働く中、日々の姿勢や不規則な生活により、ヨガを始めました。
症状は改善され、その後、2児の母となり 身体と心の大きな変化をyogaがサポートしてくれると実感し、yogaを自分の人生にしっかり取り入れたいと思い、養成コースを受講。
現在は大阪市内を中心にヨガインストラクターとして活動しています。
また、2017年よりキッズヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガインストラクターコースを担当し、女性や子供向けのヨガを広める活動を開始。
現在までに東京・大阪・名古屋・福岡で沢山の指導者を輩出。
関西の多くのスタジオでキッズヨガクラスを担当しながら、小さな頃から生活にヨガを取り入れることを進めています。
◆◇予約フォーム◇◆
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ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
