毎回定員の東洋医学で女子力アップシリーズの最新ワークショップです。
４月１９日（土）にお越しいただけなかった方からのご要望多数の為、平日に追加開催します♪
【講座内容】
私たちが毎日何気なく繰り返してる呼吸…
実は立派な筋肉の運動です☆
毎日約2万回も繰り返してる呼吸をエクササイズとしてキチンと見直してみませんか?
実はこの呼吸エクササイズがウエストのくびれを作るのに大きく関係しています。
呼吸のメカニズム、ウエストラインにかかわる経絡の流れ、様々な呼吸エクササイズなど。
生きるために不可欠な呼吸を見直し、呼吸エクササイズで夏に向けて「くびれ美人」になりましょう♪
皆様のご参加をお待ちしています☆
【概要】
・タイトル：東洋医学で女子力アップシリーズ！ ～呼吸エクササイズでくびれ美人～
・日時：６月１０日（火）１０：３０～１３：３０
・会場：ヴィオラスクール
・費用：前売り５，４００円（税込） ※当日５，９４０円（税込）
・講師：一瀬 智佳子先生
・定員：２０名
【プロフィール】
FTPマットピラティスアドバンスマスタートレーナー、日本ホリスティックコンディショニング協会公認 フィジカルコンディショナー、予防医学リンパセラピスト、NPO法人ヨガ連盟 公認ヨガインストラクター、バレトンインストラクター、NCA公認 コンディショニングインストラクター、京都ヨガスマイル出演
23年前にエアロビクスインストラクターとなり、その間にコアトレーニングの勉強としてピラティスに出会う。その素晴らしさに魅了され、ピラティスの指導者養成コースのトレーナーに。また、リンパマッサージ東洋医学などの勉強を経て、予防医学、リンパマッサージ講座を担当し「自分のカラダとココロに向き合う大切さ」を伝えている。
「現代社会の影響もあり、ピラティスを必要としている方は急増しています。みなさんに、ポーズを解りやすく伝えるキューイングテクニックと10年先も健康なカラダで日常生活を過ごしていただけるようもてるすべての知識、経験をお伝えします。」
【お申し込み方法】
①お電話またはメールにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
【お振込先】
東京三菱UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
【キャンセレーションについて】
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
■ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
http://www.yoga-viola.net
□twitterフォローしてくださいね♪
http://twitter.com/YOGA_viola
□Facebookいいね！してください♪
http://twitter.com/YOGA_viola
大阪市中央区本町3-4-10 本町野村ビルB1階
TEL/FAX 06-6263-4141 honmachi@yoga-viola.com
