アシュタンガヨガ・マイソールレッスンで人気のYumi先生のＷＳ開催決定!!!!
今回は、マイソールを受けてみたいが、初めてだとちょっと緊張して・・・という方必見のＷＳです。
少人数で（定員：10名）こんなこと聞いてもいいの？？というような事でも、なんでも聞ける環境での
はじめてのマイソールプラクティスを是非お楽しみください♪
【クラス概要】
Mysore という名前は南インドのマイソールという町の名前から由来しています。
マイソールスタイルとは、Ashtanga Yoga Research Instituteの創始者であり、アシュタンガヨガのシステムを構築したシュリ・Ｋ．パタビジョイス師により教え伝えられている伝統的なヨガの練習方法です。
これはアシュタンガヨガの決められた順番でヨガのアーサナ（ポーズ）を少しずつ自分のペースで定期的に続けていき学んでいくという自主的な練習方法といえます。
生徒はそれぞれの体力、経験、練習してきた年数等に応じて、個々に適切なアーサナまでを自主的に練習します。
一人一人の体力、柔軟性やスタミナ等を見ながら指導を行い、必要によっては新しいポーズを与え、また更に深くポーズに入る必要があるときや、間違った姿勢を正しく戻すためにアジャストメントをします。
今回の特別クラスは、マイソール練習の未経験者を対象とし、一緒に決められた順番の練習内容を少しずつ各自で覚えながら進めていきます。少人数制度にし一人ひとりをじっくり観察しながら指導いたします。2回受講していただき、各々に適したところまで練習可能な状態にするのが目標です。実際に行ってみてからの疑問や感想も含めて、今後の練習に発展していけるよう取り組んでいきます。
ヨガ未経験者、初心者、からだが硬い方…大歓迎！やってみたい！という気持ちがあればOKです。
ご参加お待ちしております。
【募集】2014年7月27日（日）/8月3日（日） 両日：10：00～11：30（90分）受付/両日：9：30～ スタート/両日：10：00～
【参加費用】前売り4,000円（税込：4,320円）※当日空きがあれば4,500円（税込：4,860円） ヨガマットレンタル無料です。
【会場】ヴィオラ本町スタジオ
【講師】鈴木裕美先生
【プロフィール】
鈴木裕美先生
1998年からハタヨガ、ラージャヨガの定期的に練習を始める。
1999年タントラ瞑想を学び始める。
2002年からヨガ講師を始める。
2005年からアシュタンガヨガの練習を始める。
2008年二宮整体アカデミーで整体法を学び始める。その後修士を得る。
2009年日本ヨーガニケタンYICコース修了、直伝霊気伝授。
2012年インド・ゴアでロルフ・ナウジョカット氏に師事。
2013年同氏の下で一ヶ月間のインテンシブコース修了。同年秋も再び渡印、練習を続け、現在に至る。
【お申し込み方法】
①お電話またはメールにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
【お振込先】
三菱東京UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
【キャンセレーションについて】
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
■ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
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