日本ヨガの第一人者、ケンハラクマ先生がヴィオラのＷＳに初登場！！
①10月17日（金） 19：00-21：00 ＠本町スクール
「アシュタンガアシュタンガヨガプライマリーシリーズ レッドクラスとケン先生のお話」
レッドクラス
ヨガをする上での注意事項やヨガから得られる効果などの説明と参加者からの質問に答える質疑応答タイムがあります。(日々の生活上の問題なども質問できます。)
②10/18日（土）15：00-17：00（2時間） ＠千里中央スタジオ
「初めてのアシュタンガヨガ基本クラス (初心者歓迎)」
呼吸の仕方、エネルギーコントロール法(バンダ)、視点(ドリスティ)の説明。
だれでもできる太陽礼拝(サンサルテーション)の練習方法と実践。
女性のためのヨガの練習方法について。
楽しくためになるヨガのお話。
③10/18日（土）18：00-20：00（2時間） ＠千里中央スタジオ
「夜ヨガスペシャルイベント」
１日の終わりにふさわしい、ゆったりとしたヒーリングとリラックス効果のあるハタヨガや呼吸法、瞑想をメインとしたクラスです。
だれでもできる気持ちよいハタヨガ。
ストレス解消に最適なリストラティブヨガ (ヒーリング&リラクゼーションヨガ)、ココロをおだやかにする呼吸と瞑想、夜、眠りに入りにくい方もこのヨガを覚えて熟睡できるようになりたいですね。
呼吸法と瞑想も自宅でできるように一緒に習ってみましょう。
なかなか夜眠りにつけない方、自分のやりたいことが見つからないなど、生活上の悩みがある方もケン先生に出会って、ヨガを味方にしてください。
ヨガは一生使えるツールです。
ケンハラクマ先生
http://www.iyc.jp/kenharakuma
〒541-0052
大阪府中央区安土町3丁目2番4号 JUST本町ビル5F
千里中央スタジオ
〒560-0082
大阪府豊中市新千里東町1丁目5番2号 セルシー5F
千里開催：1クラス 前売/5,400円 当日/5,940円 、2クラス 9,720円（前売りのみ） [持ち物] 動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(レンタル無料、持ち込みＯＫ) [お申込み・お問合せ] ヨガ ヴィオラトリコロール
Eメール: info@yoga-viola.com
電話:
本町スタジオ06-6263-4141
千里中央スタジオ06-6871-4147
お申込み確認後、振込先をお知らせいたします。
定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申込みくださいませ。
【お申し込み方法】
①お電話またはメールにてご予約下さい。
※会員の方は、予約システムからのご予約も可能です。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
【お振込先】
東京三菱UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
【キャンセレーションについて】
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
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