毎年慌ただしい年末年始ですが、その中でも自分自身の今年一年を振り返り、
その締めくくりとして・・・
そして気持ちよく、清々しく新たな年を迎えるためにも・・・
心も身体もしっかり整え、すっきりリセットして年末年始を清らかに心地よく迎えましょう！！
アサナの準備として、身体と心に意識を向け、コントロールすることから始めます。
クリヤで身体の浄化を行い、簡単なプラナヤーマで呼吸を整え、感覚、意識を研ぎ澄ました状態でアサナを始めていきます。
[日時]
ヴィンヤサ３つのテーマ
①12/30（火)11:00～13:00 ヒップオープナー・・・開催中止となりました。
②1/ 2(金)11:00～13:00 フォワードベンド
③1/ 3(土)11:00～13:00 バックベンド
[会場]
ヴィオラスクール
[費用]
日頃の感謝をこめてお年玉価格!!
前売り各2700円（税込）
当日各3240円（税込） ※当日会場にてお支払いくださいませ。
[講師]
Lisa先生
[プロフィール]
約30年間のクラシックバレエダンサーとして活躍し、引退。身体の故障改善の為にヨガに出会い、インド修業。
全米ヨガアライアンス認定ERYT200、ERYT500時間資格取得、全米ヨガアライアンス認定200時間インストラクター養成コースの指導にあたる。
インド中央政府・科学技術省公認VYASAスワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガインストラクターの資格取得、木村慧心先生に師事し、インドのヒマラヤにてラージャヨーガ修業し、ヨギーニとしての聖名拝受。
医学博士Dr，ビーマ・バットによるアーユルヴェーダBasic Course 修了、日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
ヨガインストラクターである前にヨギーニでありたい！という思いから、日常生活の中でのヨガの教えの実践と自己鍛錬を大切にしています。クラスだけではなく多くの方々としっかり関わりながら、自分の学んできた事を伝えていく機会に感謝し、全力を尽くします。
先ずは、身体に対する意識化を促すことから、意識の矢印を内側に向け、内なる自己としっかり繋がります。
心と身体と魂の全てのバランスを整え、本来の輝く自分で、楽しくＹＯＧＡのプラクティスに励みましょう！
[お申し込み方法]
①お電話またはメールにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
[お振込先]
東京三菱UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
[キャンセレーションについて]
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
■ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
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大阪市中央区本町3-4-10 本町野村ビルB1階
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