1月10日から3日間、リストラティブヨガTTC開講♪
リストラティブヨガTTCが開講されました♪
東京から講師としてお越しいただいた
ちゃま先生のもとで皆さま熱心にお勉強!!!
道具を使いペアワークも。
参加者のみなさん同士が仲良くなっていてリストラティブポーズ
をとるたびに表情が変わりとてもリラックスされてました。
相手のことを思いながら試行錯誤しプロップスを最大限に使い
リラックスできる(何もしない状態にする)ようにと考え、実践している姿。
あたたかさや思いやりがあふれる空間。
リストラティブヨガTTCは
全米ヨガアライアンス認定500時間の
必須科目にもなっているコース。
現役インストラクターの方も多く、
今後の活動にしっかり活かせるコースだったのではないでしょうか?
次回開講は6月です。
お楽しみに♪
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