濃い顔でおなじみの沖縄の照喜名先生によるワークショップを開催！！
「いかにグラウンディングされているか」が、立位の土台です。
土台が構築できないままで立位のエクササイズや歩行などを行っても、充分な運動効果を得ることは難しくなります。
今回のＷＳでは、地に足が「つく」ではなく「吸い込まれる」ような感覚になる、安定かつリラックスしたバランスの調ったグラウンディング状態に導くためのケア＆エクササイズをご紹介します。
意識の在り方やシンプルなケア＆エクササイズでカラダが劇的に変わるのを体感してください！
～概要～
１、基本を見直し、深める①～丹田～
２、基本を見直し、深める②～足のアーチと趾（指）～
３、足と経絡
４、スクワット～基礎⇒応用～
【開催日】
５月２９日（金）１８：３０～２１：３０
【参加費】
前売り５,４００円（税込） 当日５,９４０円（税込）
※ヨガマットレンタル付
【会場】
ヴィオラスクール
【プロフィール】
照喜名弘彦:元氣サポートルームkokokara代表
整体専門学院で8年間講師を勤めた後、パーソナルトレーニングスタジオ「元氣サポートルームkokokara」をＯＰＥＮ。手技療法・運動指導・カウンセリングの３本柱で、フィジカルだけではなくメンタル・スピリチュアルの視点も取り入れ、カラダをホリスティック（総合的）にサポート。
沖縄県内外でワークショップ講師としても活動中。
【お申し込み方法】
①お電話またはメールにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
【お振込先】
①三菱東京UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム
②三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
【キャンセレーションについて】
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
■ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール
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