人気のダンカン・ウォン先生によるワークショップです♪
ヨギックアーツは、ダンカン・ウォン氏が考案したヴィンヤサ・ヨガ(ポーズと呼吸が連動する動き)と呼ばれるヨガの要素に、マーシャルアーツ、更にタイマッサージ(治療法としての指圧)の要素を融合させて出来上がったシステムです。
ヨガで意識するバンダの感覚、また武道にも必要な体軸を感じながら動くコツがとても分かりやすいメソッドですのでポーズの安定感アップや効率的なシェイプアップ、ボディメイクも期待できます。
(特に下腹部の引き締め・ヒップアップには効果抜群です！）
身体の固い方でも、動いた自分の熱（エネルギー）で、普段よりも身体が柔らかく開いていくのを実感できるでしょう。
ハリウッドの数多くのセレブリティにもこのヨギックアーツが支持されており、彼のクライアントにはマドンナやスティング、ビョーク、デミームーア、ウイリアム・デフォーなど数々の著名人が名を連ねます。
定員になり次第受付を終了致しますので、予めご了承くださいませ。
●日程：7/11(sat) 17 :30 – 19 : 30（2時間）
●講師：Duncan Wong/ダンカン・ウォン
●対象：ヨガ初心者～ヨガ経験者まで
●持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットはレンタル無料です。
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※６月２８日(日)１５：３０～は、ダンカン先生のヨギックアーツを１００倍楽しむための準備クラスを開催！！
ヨギックアーツの特徴的なポーズを、ポイントをゆっくり説明しながらヴィンヤサの流れが
スムーズになるように進めますので、初めての方でも安心して受けていただけます。
ヨギックアーツ独特の動きを何度か練習し慣れてもらうことで、流れに乗る楽しさが味わえます。
この機会にぜひチャレンジしてくださいね。
ワークショップへ参加するにはチョット・・・という方も気軽に参加してみてくださいね。
by akemi
・参加対象：会員様、体験レッスン、ドロップイン（非会員）＆男性の方も参加可能です。
・参加費用：体験チケット1枚、回数券1枚、月謝OK、フリーパスOK、ドロップイン（非会員）＆男性の方は1回3,000円にてご参加いただけます。
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■ご予約・お問い合わせ
大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール
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TEL:06-6263-4141
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