こんにちは(^^)/千里中央スタジオです。
日陰は涼しくなったと思う日が増えてきました♪ほんの些細なことですが、嬉しくて幸せな気持ちになります。会員様が「涼しい」と思って暗示をかけるわー、とおっしゃっていたのですが素敵です♡
ながーーい夏休みでお疲れのママさんもいるのではないでしょうか？もう少しで秋になるのでファイトですね！(*^^)v
ひょっこりはん風に登場
ちか先生それはなんですか～？
千里中央スタジオで8/22に開催☆
キッズヨガとアイシングクッキー作りのイベントがございます!(^^)!
あっという間に満席になってしまいました。お申込みありがとうございます。
ただいまキャンセル待ち受付中です。また次回の開催が楽しみですね♬
ちか先生は通常月曜日11：30～と木曜日13：15～レッスンを担当されています。
ご予約お待ちしています！
ミーコ先生♡
なんと！クリスタルボウルが先日の揺れで1つ割れてしまったそうです(´；ω；`)ｳｯ…
クリスタルボウルのレッスンは不定期で開催されています。身体の中に響く独特の…是非1度体感してみてください♪
～新コーナー先生は普段なにを食べているのかな？～
色んな国の料理( *´艸｀)美味しそうですー
ヒントは月曜日ピラティスクラス担当の先生です。誰でしょう？！
上から2段目右は、からだにいいものいっぱい入ったプレートランチ
右のサモサみたいなやつの中にはカンガルーのお肉(オーストラリア)が入ってます。
バーミーガイ、スリランカカリー、野菜いっぱい日本のカレー、牛鍋…
〈食事ポイント〉
食事で気を付けている事は夜は米粒はなるべく食べない(お寿司の時は食べます)ランチのご飯は小か半分をチョイス。命に感謝し何でも美味しく頂く。
との事です。答えは来月発表します(^^)/
呼吸が乱れているな。気持ちが乱れているな、など誰でもそのような時ってありますよね。
無理のない様に過ごし、お時間出来ましたら是非スタジオにお寄りくださいね(^o^)/
