過ごしやすい季節になりました！
体調を崩しやすい時期でもありますので気をつけたいですね(^^)/
スタジオに長くコツコツ通ってくださっている会員様から、嬉しいご報告がありハッピーな気持ちになりました♡
体力がついて体調がよくなると自信がつくので色々な事にチャレンジ出来ますね！
元気いっぱい千里中央スタジオの様子をお届けします(/・ω・)/
10/9体育の日スペシャルレッスンはいかがでしたか？
清水あかね先生担当「サーキットピラティス」レッスンでは、いつもと違う音楽で汗だくになり、かなり盛り上がったそうです☆皆さま何を持っているのでしょうか( *´艸｀)？
********************
火曜日10：00～11：15は四月朔日ミカコ先生担当「ベーシックヨガ」のクラスです♪
ミカコ先生は、ヨガがメジャーになる前からずーっと活動されていて、歴が長いのです^^
好きな事を無理なく続ける姿が素敵でいつも癒されます。
レッスン後に会員様とパシャリ☆レッスン直後みなさまとても顔色が良く、お化粧しなくて良いぐらいです(*^_^*)✨
レッスンは体験の方にもオススメの内容となっております。マタニティの方も参加okのクラスになりますので、是非お越しくださいませ。
移転後お休みしていたスタジオLetterですが、発行再開しました♫
スタッフが実践している健康法なども少しずつ貼っているので、お時間あります時チェックしてみてくださいね(^^)/
鈴木裕美先生担当「瞑想クラス」14日土曜日に開催されます！
マイソールも好評です！ご予約お待ちしております。
11/3祝日は、ちか先生「ファミリーヨガ」がございます。詳細は後日ＨＰにUPされます。
たくさんのご参加お待ちしております♡ちか先生からメッセージです↓
「いつも1人で行うヨガの気持ちよさ、頑張りどころや終わった後の爽快さなど、大切な方と一緒に共有してみませんか？子供さんにもわかりやすく、大人にとっても案外動く？Let´s Enjoy YOGA！」
ミカコ先生からいただいた素敵な写真を載せます☆
虹が写っていますね！見たらいいことがありそうな写真ですね～
朝晩寒い時がありますので、風邪をひかない様お過ごしくださいませ。
