おはようございます^^
今日の先生紹介は、Emi先生とmayuko先生です。
本町スタジオ 木曜日18：30～19：45 「フローヨガビギナー」
講師：Emi先生
先生からメッセージ
「ヨガで大切と言われている呼吸…その深い呼吸と共にアサナ（ポーズ）を行うことは、心を整え、頭をすっきりとさせ、代謝を高め、健康増進やアンチエイジングなど、色々な効果があると言われています。このクラスでは、特に深い呼吸に意識を向けながら、その呼吸に誘導されるように一つ一つ丁寧にアサナを行い、流れるように動いていきます。日頃かたよりがちな身体を伸ばし鍛えながら、心の換気を行い、動く中で自分を成長、解放していく…その感覚を味わって頂ければと思います。その積み重ねで気づきも増えていくはず！
初心者の方、身体の固い方、男性女性、様々なレベルの方、どなたでも…心と身体のデトックス＆チャージの時間に是非」
和製美人のEmi先生、素敵です体験レッスンもご受講可能です。ご予約お待ちしております！
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本町スタジオ 水曜18：30～19：15「ナチュラルビューティーヨガ」
千里中央スタジオ 月曜11：45～13：00「アロマヨガ」
講師：mayuko先生
先日お誕生日を迎えたmayuko先生
「え？！うそー！！見えない・・・」
年齢をお聞きしてビックリしました(/・ω・)/ 仰天
daruma storeさんの記事にmayuko先生のインタビューが載っています！癒しナチュラルなmayuko先生、私生活も素敵です♪
※mayuko先生インド研修のため2月のレッスンは代行となります代行のお知らせはこちらです
