天王寺スタジオレッスンのご紹介💁🏻♀️
こんにちは！
天王寺スタジオスタッフです😊
今日は天王寺スタジオ
第1、3土曜日隔週開催のレッスンをご紹介します🧘♀️
◉第1、第3土曜日10:30〜
心柔らかヨガ〜筋調整ヨガ
担当:利佳先生 @rika.yoga.room
ストレッチやほぐし、時にはペアになって体の動きやクセを見合ったりしながら、身体を調整していきます🧘♀️
レッスン後のお客さんはいつも身体が整った様子でスタジオから出てこられます☺️
◉第1、第3土曜日12:00〜
ヴィンヤサフローヨガ
担当:由美先生 @yumi_yogi
ストレッチなどでしっかり身体を整えてから、フローで動いていきます🧘♀️
フローで動くテンポがすごく心地よさそうです☺️
隔週でのレッスンになりますが
ぜひぜひチェックしてみてくださいね✨
※利佳先生は2/11 土曜日10:30〜祝日レッスンもご担当です✨
皆さんのお越しをあべのand 2階天王寺スタジオでお待ちしています🙂
