こんにちは！天王寺スタジオスタッフです。
12月に入って急に本格的な冬が到来❄️
私も寒さが大の苦手ですが、寒さに負けない身体作りをしませんか！？
12月からスタートする天王寺スタジオのNEWレッスンをご紹介します🔥
月曜日13:40〜14:40
「KOZUE Metthod ～憧れのボディは深層筋から～」
（★★、初心者OK🔰）
担当：木村こずえ先生
アップテンポの音楽に合わせて楽しく身体を動かし
汗をかいて女性らしい美しいボディラインをつくるオリジナルレッスンです。
呼吸を意識しながらストレッチとエクササイズで筋肉や関節をほぐし
大きく身体を動かすことで身体の可動域が広がり、
しなやかな身体づくりに効果的なクラス
これまで天王寺スタジオでは何度か、特別レッスンでおこなっていましたが
12月からはレギュラーレッスンとして登場です✨
噂によると、レッスンが終わった後のスタジオは
熱気に満ち溢れているようです🔥
どんどん寒くなるこれからの季節にぴったり✨
しっかり動いて、燃焼できる身体を作っていきましょう🔥
12月1日からはクリスマスチケットも販売開始しました🎄
チケットを使ってぜひ参加してみてくださいね😊
