こんにちは！天王寺スタジオです＼(^ω^)／ 暑い日が増えてきましたね〜！✨ ４月より天王寺スタジオでレッスンが始まった先生をお2人ご紹介いたします💓 可愛くてお洒落で元気なお2人です😍 まずはmari先生😻
毎週火曜日 19:45-20:45 『リフレッシュピラティス』 強度★〜★★ 初心者 OK◎ ※マタニティの方は事前に状態をお知らせください １日頑張った体をほぐし、力みを解放した上でピラティスをしていくそうです💕 無理なく緩めていけるのが良いですね😊 続いてASU先生🐶
毎週火曜日 12:00-13:00 『デトックスピラティス』 強度★〜★★ 初心者 OK◎ マッサージやストレッチで筋肉をほぐして老廃物を排出し、ピラティスエクササイズで身体の歪みや姿勢を改善していくそうです😆 ASU先生もヨガのryt200もおもちです✨ どちらの先生も優しくて熱心でとっても素敵な先生なので、ぜひ一度レッスン受けにいらしてくださいね😊🙌🏻💓
