こんにちは(^^♪
9月になり少し過ごしやすくなりましたね。
夏が苦手ではなくなってきたので、鍛え続けて良かったです☆
体調の悪い日が多いと人生の大切な時間がもったいないので、元気に過ごしたいです！
土曜日11：45～13：00「深呼吸ヨガ」平尾彩先生のクラスも呼吸法が学べます。
ちょっと息がしにくいな。。という時も受講してくださいませ。
今週金曜日20：20～Ginger先生のインスタライブが開催されます(無料）
11日（土）15：15～は特別レッスン「四日月のピラティスと瞑想」のレッスンもありますので是非ゆったり過ごしてください🌝
姉崎志穂先生のインスタライブは水曜日開催です!(^^)!
志穂先生とお会いしたとき世間話をするのが楽しみなのです( *´艸｀)
色々な話が聞けておもしろいです♬
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夏休みに寺田千佳先生によるキッズフィットネスが開催され、たくさんのお子様が参加してくださいました！暑い中ありがとうございました。
たくさん学んで、たくさん動いてとても盛り上がったそうです🎵
夏休みの楽しい思い出のひとつになったでしょうか？
千佳先生、準備などありがとうございました！
出来る範囲で楽しみを見つけて過ごしたいですね。
体験レッスンもお気軽にお越しください(^^)/
