こんにちは(^-^)/千里中央スタジオ元気に営業中です。
汗をかける体作り、仕上げの時期になってきました！
梅雨の時期に出来ることを今のうちに済ませたいですね。
私はクーラーの掃除中です( *´艸)結構大変…
Ginger先生からバランスディスクをスタジオにいただきました(^o^)ありがとうございます🎶
棚に置いていますので、始まる前の待ち時間などに使ってみてください。
Ginger先生は、お部屋の物を整理されているそうです。
例えばこんな感じで😄色んなパターンがあるみたいです。カッコイイですね！
お仕事、習い事など楽しそうなGinger先生♪嫌なことがあったら、海遊館の動画を観てほっこり気持ちを落ち着かせるそうです♡
kanna先生の特別レッスンが開催されました♪
ヨガ的に体が整いましたか？レッスン後、ホワイトボードを撮っている方も(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 千里中央の皆様も勉強熱心です。
次回は7/17（土）リラックスヨーガです。楽しみです^^
mikalino先生のレッスン テンセグリティー・ヨガ
壁を使ってのレッスンも行われていました。私もコツを教えていただきましたが、少しの力で動作が出来たのですごいと思いました。
特別レッスンもご予約お待ちしています。
姉崎志穂先生「ハタヨガ」水曜日11:45～
人気のクラスです。満席になりやすいので、ご予約はお早めに(^-^)/
志穂先生はSNS苦手との事ですが、頑張ってインスタグラムを更新されているそうです。是非チェックしてみてくださいませ。
金曜日10:00～11:15 寺田千佳先生（ちか先生）
「ピラティス 体のあちこちに矢印を」
わかりやすい言葉で説明されているクラスです。
体験レッスンの方も是非！お気軽に(^o^)ご予約お待ちしています
