過ごしやすい季節になりましたね♪ヽ(´▽｀)/
セルシー広場のところにあったピエトロのレストランが、せんちゅうパルに新しくOPENしていました！閉店して寂しく思っていたので、見つけた時はとても嬉しかったです。
色々ご不便おかけして申し訳ございません。換気のためレッスン時に寒く感じる場合、羽織るもので調節していただければと思います。
冬に向け強い身体をゲットするのは今からでも遅くないので、免疫力UPしていきましょう～
千里中央スタジオで11月8日開講予定のピラティスベーシックインストラクター資格コースの無料体験説明会を開催中です。(Misa先生担当)
10/17.10/25.11/1
体の仕組みをもっと学びたくなった方、今の仕事に役立てたい方にもオススメです。ご予約お待ちしています(^-^)/
Misa先生のオンラインレッスン「おやすみ前の骨盤調整ピラティス」を受講してみました。この日は腰がおもだるい感じだったのですが、レッスン後すっきりしていました！
※月曜日の千里中央産後ママのクラスはオンラインレッスンになりました（水曜日15：00～16：00）
「来てね～」じゃ～ん(^^)/Miyuki先生
金曜日18：30～「陰陽ヨガ」オンラインレッスン担当
先生のレッスンと人柄が大好きで毎週受けています♪キープ時間がちょうど良くはまっています笑
今年の目標は少しでも体を柔らかくしたい、なのでこちらのレッスンで修行中です( *´艸｀)
なんと！11/7（土）15：15～16：30千里中央スタジオで「陰陽ヨガ」のクラスが開催されます！
実物のMiyuki先生にお会いできるのが嬉しくて楽しみです♡
11/21（土）15：15～16：30はreiko先生の「経絡ヨガ」も開催されます。
たくさんのご参加お待ちしています(/・ω・)/
2週目4週目土曜日15：15～は「バランスヨガ」sally先生
心と体のバランスを整えていくレッスンです。ご参加お待ちしています♪
11/24（火）11：45～13：00 植原真由美先生
「バレトン」千里中央スタジオ初開催です👏パチパチ
まゆみ先生といっしょに楽しい時間を過ごしませんか？
金曜日10：00～11：15「身体すっきりヨガ」イズタニトモコ先生
11月祝日レッスンでは冬バージョンのクラスが開催されます。
すっきりしたい方にもオススメ(/・ω・)/冬に向け今から備えてください
ペイイットフォワード Ginger先生の今後の抱負
人から受けた親切を、また別の人達へ親切で繋いでいく
