こんにちは！堺泉北スタジオです。
日によって寒暖の差があったりと、何かと体調を崩しやすい時期ではありますが、ヨガ・ピラティスでしっかり身体を整えて、免疫力UPに努めましょう‼
今月はNEWレッスンをご紹介します♪
木曜日20：00～21：15 「心と身体のリフレッシュヨガ」Natsuki先生です‼
爽やかな笑顔がとってもステキな先生です!!
丁寧に身体をほぐして整えてから、しっかりとヨガのポーズを深めていきます。
レッスンが終わった後は身体スッキリ、リフレッシュ出来ますよ！
1月からの新クラス、皆様ぜひお越しくださいね。
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ただいま泉北スタジオではヨガ手帳を20％割引で販売中です。
スケジュール帳を買いそびれた方はぜひお求めください！
