令和2年が始まり、もう1ヶ月が過ぎようとしています。
早いですねぇ
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
先日行われた祝日レッスンをご紹介します。
平尾彩先生「シヴァナンダヨガ100分」
100分は長くて集中力が持たないかもと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
皆さんレッスン後は、間のシャバ－サナでリセットでき、気持ちが落ち着いた。
楽しかったです！
大好評だったので2回目開催もお願いしました！
eriko先生「年始の魅せるピラティス～美尻も美くびれも目指そう～」
お尻周りのエクササイズで美尻を目指して、体幹から動かしウエスト周りをスッキリ！
皆さん頑張ってました！最後は音楽に合わせて動いて楽しそうでした。
レッスン後はとてもスッキリしたとお声も頂きました
china先生「はじめてのシヴァムクティヨガ」
china先生は三宮スタジオのレギュラーレッスンをされていないのですが
会員様からのご要望が多く、祝日レッスンに来てくださいました！
レッスン後は身体がスッキリした！
気持ちよかった！
皆様大満足でした！
２月11日、24日と祝日レッスンで普段と違うレッスンが受けれますので
皆様是非お越しください。
もちろん体験の方も受けていただけます！
お待ちしております。
三ノ宮スタジオ 池田
