こんにちは！
三宮スタジオです(#^^#)
早いものでもう2月も折り返しですね！
いかがお過ごしでしょうか？
今日は今週のGinger先生の黒板の紹介です♪
Ｇｉｎｇｅｒ先生はピラティス指導者で当スタジオで金曜日の12：15~13：30のレッスンを担当して下さっています。
この黒板は毎週先生ご自身で更新して下さっているのですが、アーユルヴェーダ・セルフケアアドヴァイザーでもあるため、日々の暮らしの中で役立つ知識をたくさん書いて下さってます☆
是非毎回チェックしてみて下さい(^^)/
2/16 スタジオ便り【三宮スタジオ】
