viola Blog をご覧の皆様♪
こんにちは👐 三宮スタジオ 木本です♨
8/13日は 待ちに待った
viola卒業生で 大阪・神戸で活躍されている
夕雨先生の 特別レッスン の 第1回目 の開催日でした☝
以前より、夕雨先生のクラスに入った際に思っていたのが 体の仕組みや 身体をコントロールするための精神の持ち方…そもそもヨーガとは・・・・( ˘ω˘ )？
など、THE☆初心者(笑)の私でも 分かり易く かみ砕いて 受け入れ易く 伝えて下さるのが印象的でした。だから、脳みそが「なるほど～💡」と納得すると 自分の体と向き合いやすくなったのが とても不思議でした。出来なくても 気付いただけでも 自分の中では 大きな学びを持って帰れたなぁ…という感覚でした。。。
そんな先生のレッスンを 更に 座学 と 実技 、併せて90分 受講できるのです。。。
ちなみに‥‥
夕雨先生の通常クラスは 毎週木曜日の 18：30-19：30、19：45-20：45 の共に60分なのです
第1回目 は 【座学】ヨーガとは？～二元論の神秘～
【実技】 股関節を開く＆鼠蹊部を開く ～その違い～
まずは 座学から … 📚✍
皆さん真剣 ・・・👀✨
説明を交えつつ・・・・・👣 ふむふむ。。。( ..)φメモメモ
その後は 実技 👣👣👣
出来る、出来ない ではなく
座学で学んだ 二元論に基づいて 自分のニュートラル を見つける…🔍
普段 きちんと 身体を使えてない事が分かった時の 切なさたるや‥‥((+_+))
最後の30分は 最初に学んだことに基づいての エクササイズ三昧 💪✨
最後は 皆さんで 合掌～～( ˘ω˘ ) とってもいいお顔です✨
夏休み真っただ中でしたが 沢山の方に ご参加いただき 感謝いたしております…✨
次回は
9/17 （日） 17:30-19:00
【座学】ヨーガの歴史と その世界観
【実技】骨盤の定義～仙骨の重要性～ です ✨
ぜひ、ご参加お待ちいたしております！！
詳しくは 三宮スタジオ・サポートセンターまで ♪
