2024年12月26日（木）クリスマス特別レッスン『Xmasダンスシェイプ☆withキッズ』

Xmasダンスシェイプ☆withキッズ

冬休みは家に閉じこもりがち。姿勢が悪くなったり血流が悪くなっていませんか？
前半ストレッチやほぐし、姿勢や体幹を整えぽかぽかしてきたら後半は今流行りの座ったままダンス🎵

音楽に合わせ楽しくシェイプアップ！
8カウント？16カウント？どうなるのか当日お楽しみに☆
みんなで発散して冬の思い出をつくりましょう☆

運動量：★〜★★　初心者OK　マタニティOK

■開催日時	2024年12月26日 (木)14：00～15：00
■講　師	YUKO先生
■参加費	※大人おひとりでの参加OK ※お子様（高校生まで）1人につき参加費500円 ※会員様はチケット1回分・非会員様大人の方は体験レッスン料金
■場　所	大阪本町スタジオ【アクセス詳細へ】

YUKO先生

・FTPマットピラティスベーシック
・FTPリフォーマーベーシック
・リンパマッサージ

幼少よりダンスを続け、現在はダンスインストラクターをしており、バックダンサー、振付師の経験もあり。

踊りづらさを感じ、ピラティスを受けてみたところ、一度で身体の軽さを感じました。そこからピラティスを学び始め、次第に軸のブレがなくなり、踊りやすさを感じ、身体のシルエットの変化だけでなく、精神バランスも整いました！

●ピラティスインストラクターになったきっかけや得意なレッスンなど

ピラティスを始める前の私は、コンプレックスが沢山ありました。それを少しずつ改善できているのはピラティスのおかげです！ダンスの経験も生かし、身体の不調だけでなく、シルエットの変化、楽しく受けていただけるレッスンを心がけていまいります♪

[会場] 大阪本町スタジオ

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号　本町野村ビルB1

アクセス：
地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス！！3番出口を地上に出て左へ５ｍ、すぐの信号を左に曲がり、５０ｍほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルＢ１Ｆが「ヴィオラ大阪　本町スタジオ」です。

お客様へのご案内：
スタジオの入り口は階段となっております。お手数ですが、ベビーカーや大きなお荷物があるお客様は、サポートセンター（TEL：06-6926-8422）までご連絡ください。スタッフがお手伝い、もしくは店舗裏のエレベーターをご案内させていただきます。

 

ご予約はこちらから

 

ヴィオラトリコロールサポートセンター

TEL：06-6926-8422
受付時間：月-金 10：00～18：00　休み:土日祝
 

□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ