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ヨガ手帳2025






ヨガ手帳は、自己管理や時間を有効に使いたいヨギーニにピッタリな手帳!毎日のヨガの練習の記録や食事管理の記録を書いています。レッスンプランや指導法のチェックをする時には、解剖学のページはかなりの優れもの!重たい本を出してきて調べる必要がありません。哲学のページやコラムは、忙しい日常の心の癒しになります。私は毎年のヨガ手帳を今でも保管していて復習に使っていますよ!

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ヨガ手帳にはスートラや解剖学などのミニ知識が書かれているので、ちょっと調べたい時に便利です。
私は余白の部分に学んだ内容を書き込んでいるので、1年が終わる頃にはオリジナルのヨガ手帳になります。
シンプルだけど、必要な情報は書かれているので、ヨガをする人にとって最適な手帳だと思います。

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ヨーガスートラや解剖学のポイント掲載と、クラスやWSスケジュールをまとめやすい2年分の年間カレンダーがお気に入りです。
日常生活に、ヨガを!

ティーチャートレーニング受講生の皆さんと先生とのコミュニケーションツールに!」の2つの思いで作ったヨガ手帳☆
これからもたくさんの人たちに手にとって頂けると嬉しいです。

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「ヨガ手帳」は、株式会社TYGの代表取締役社長であり、日本人として初めて米国ヨガジャーナル誌に紹介されたヨガインストラクターchama(相澤護)が企画・発行人をつとる人気手帳です。
有名ヨガインストラクターをはじめ、ヨガ愛好家やフィットネスピープルの愛用手帳なっています。

 

*必ずお読みください*

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受付完了のご連絡とお支払いのご案内をメールにてさせていただきます。
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06-6926-8422
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