キッズヨガ体験レッスン予約

ヴィオラトリコロールのキッズヨガ
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開催場所ヴィオラスクール大阪本町

【レッスン内容】

kidsyoga は yogaを通じて子供たちの運動能力を高め心身のバランスをとり、ヨガをツールとして、呼吸と動き、リラクゼーションに意識を向けながら、子どもの心身のバランス良い発育、成長サポートのためにアメリカで開発されたプログラムです。
歌やゲームなどをしながらヨガを通じ、身体的な柔軟性とバランス感覚の向上、呼吸による情緒の安定や感情コントロールを身につけていくことを学べ、お子さんが楽しみながら、呼吸・身体の動き・自分自身の心と向き合うことを学習することを目的としています。

■講　師	Mayuko先生
■参加費	・体験料金1,100円（税込）でご参加いただけます。
■参加年齢	幼少クラス(4歳～小学生)、中高クラス(中学生、高校生)
■持ち物	動きやすい服装、お水、タオル
■日　時	幼少クラス：毎週金曜　18：30～19：45（75分）中高クラス：第2・4金曜　20：00～21：30（90分） ※曜日が変更になる場合があります。詳細はこちらのページからご確認ください。
■場　所	ヴィオラスクール大阪本町

mayuko先生

幼少期は山や海など自然に触れる環境で育ち、自然の中からシンプルな考え方や生き方を学ぶ。

「メイクアップ講師として長年働く中、日々の姿勢や不規則な生活により、冷え性や肩こりなど身体に違和感を感じヨガを始めました。
症状は改善され、その後2児の母となり、身体と心の大きな変化をyogaがサポートしてくれると実感し、yogaを自分の人生にしっかり取り入れたいと思い、養成コースを受講しました。
現在は大阪市内を中心にyoga Instructorとして活動しています。自分の経験してきたすべての体験に基づく真実を出逢った生徒さんに寄り添いながら、楽しくyogaを沢山の方へシェアしていきたいと思っています。子連れでインドやハワイにも渡りアシュタンガyogaやハタyogaを学んだり、育児も楽しみながらsebastian師のもと日々練習をしています。
こうして練習を続けることができる今ある環境に感謝をしながら、時間が空けば海や山へ行ったり、糸紡ぎや手織りなどの手仕事をしながら yogaのある生活を大切に日々過ごしています。」