2019年8月3日（土）YOGAポーズ大全監修者Satori先生の「アライメント講座」「アドバンスアーサナを練習するための講座」ワークショップ開催！[大阪・本町]

「YOGAポーズ大全」監修者 Satori先生の
スペシャルWS2本立て！
(単発受講OK)

①「YOGAポーズ大全」監修者 Satoriのアライメント講座

アーサナ(ポーズ)を練習するうえでアライメントを正して行うことは怪我の防止や安定に繋がり体への効果も上がります。アシュタンガヨーガの流れで特に立位と座位のアーサナを取りながらアライメントや注意点を解剖学的なことも踏まえて解説していきます。アライメントを覚えて力強く心地の良い綺麗なアーサナをやりましょう。初心者から経験者、指導者まで全ての方に受けていただける内容になっています。

②アドバンスアーサナを練習するための講座

難易度の少し高いアーサナ(ポーズ)に取り組みながらポイントや練習方法をレクチャーしていきます。

アドバンスアーサナをただ形だけで実践していると怪我をしたり苦しいおもいをしている方がいらっしゃると思いますがどのようにして進めて行くか何が必要かを解説を踏まえて実践していきます。

理論的、基礎に戻って行うことで無理なくアーサナに取り組めるようになり楽しい練習になることでしょう。

もしリクエストがあれば取り入れていきたいと思っています。

アドバンスを練習している方、これから先に進めていきたい方、取り組み方や練習方法が分からない方、経験者や指導者の方など今より上達を目指す方々にお勧めのクラスです。

■日　時	8月3日（土） ①10：30-12：30（2h） ②13：30-16：00（2.5h）
■料　金	①前売り：4000円（税込み）当日：4500円（税込み） ②前売り：4500円（税込み）当日：5000円（税込み） 2本セットで500円引き
■定　員	①②各11名
■講　師	Satori先生
■会　場	本町スタジオ
■持ち物	動きやすい服装、タオル、飲み物、筆記用具 ※ヨガマットはこちらでご用意いたします。
■お申し込み方法	①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00　日祝休み）または、ページ下にある予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。

キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。

スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※お振込み先：三井住友銀行　難波支店　口座番号：8032530　株式会社アースシステム

[キャンセレーションについて]
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％・開催日の３日前～当日・・・１００％

[講師]

Satori Śaṅkara先生

Satori先生プロフィール

15歳からサーフィンを親しみ自然の魅力に魅せられる。20代後半は多くをオーストラリアで過ごす。
子供の頃からヨーガや精神世界に興味があり尊敬するサーファーがヨーガを実践していたこともあってヨーガを始め、ヨーガを深めたくティーチャーズトレーニングを受けたことをきっかけに指導が始まる。
毎年インドを訪れAshtanga yogaをロルフ＆マーシーの元で練習を重ね実践し、そして主宰する Mysore KAMAKURAで指導をしている。

Sivananda yoga のATTCを終了し講師でもあり、ヴェーダーンタを学びながらヨーガを探求している。

その他ティーチャーズトレーニングの講師やワークショップ、イベントなどでもヨーガを伝えている。

ヨーガは、ライフスタイル！

Shankara Nivas Yoga 主宰
Mysore KAMAKURA 主宰
Sivananda yoga 講師
全米ヨガアライアンスTTC 講師
「YOGA ポーズ大全」本監修
http://sankaranivas.blogspot.com/

[会場]

本町スタジオ

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号　本町野村ビルB1

アクセス：

地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス！！
3番出口を地上に出て左へ５ｍ、すぐの信号を左に曲がり、５０ｍほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルＢ１Ｆが「ヴィオラ本町スタジオ」です。

◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆

ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

●お問合せ：ヨガヴィオラトリコロール
メールフォームから　https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）

□viola school　全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料説明会や個別の説明会も随時実施していますので、お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

まずは「資料請求」する

「ヨガ・ピラティス無料体験会」の内容を見る

□YOGA viola tricolor　大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com