- FTPマットピラティスベーシック
- FTPマットピラティスベーシックプラス
- ピラティスパーソナルセッショントレーナーベーシック・アドバンス
- シニアピラティスインストラクター養成コース
- からだスキャンセルフマッサージ認定インストラクター
- SilkSuspension™ ファンダメンタルズ１，２
- SilkSuspension™ プログレッションズ１，２
- Stretch-eze® オフィシャルトレーニング修了
- 加圧トレーニングインストラクター
ピラティスのいいところは、老若男女と問わず、どなたでもできるというところだと思います。
お元気な方はもちろん、身体が硬い方も、肩こりや腰痛にお悩みの方から、ダイエットしたい方、姿勢を改善したい方、運動不足を感じている方、スポーツのパフォーマンスを上げたい方etc… どんな方も大歓迎です。やりたいと思った気持ちを大切にしていただければ嬉しいです。
いつでもお待ちしております。
