・FTPマットピラティスインストラクター
・耳ツボセラピスト
・あたま筋膜リリースセラピスト
デスクワークで、首・肩・背中・腰、全身が凝り固まっていた会社員時代の20代。
30代に入ってからは更にむくみやすくなったりと、様々な身体の不調に悩んでいたところ、たまたま行ったピラティスの体験レッスンで、レッスン後の身体の軽さに感動したことをきっかけにボディーメイクについての勉強を開始。
2021年11月FTPマットピラティスインストラクターの資格を取得。
現在は会社員を退職。ピラティススタジオで勤務し、ボディーメイクの勉強を続けながら、奈良・大阪・神戸でレッスンを行っている。
●ピラティスを始めてから変わったことは？
ちょっとした自分の身体の変化に気付けるようになりました。
身体を労わり、より自分自身を大切にしようと思うようになりました。
●SATOMI先生にとってピラティスとは？
心身をメンテナンスしてくれるもの。
●担当レッスンで心がけていることは？
お客さんそれぞれ、日々忙しい生活を送る中で、せめてレッスン中は自分の身体と向き合っていただける時間に出来ればと思っています。心身の気づきや変化を通して、身体を動かすことの楽しさをお伝え出来ればと思います。
●これからピラティスを始める方にメッセージ
ピラティスってどんなものなんだろう？と少しでも興味を持ったらぜひ一度体験していただきたいです。キツイエクササイズもありますが、レッスン終了後はきっと何か気づきがあるはずです♩
