Kozue

• FTPマットピラティスベーシック　
• FTPマットピラティスベーシックプラス

子育てが一段落…そんな時、これから私は何をしたいのか？どうしたいのか？をかなり考えました。体を動かすのは好きでしたが、全く経験のないピラティスインストラクターの養成を受け、「これっ！」と思い、インストラクターになりました。本当に思い切りました！

体を動かして、呼吸をして、心と体のリフレッシュしてみませんか？少しずつ変わっていくご自身に気付くと思います。目標に向かって一緒に楽しみましょう！