・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・アロマヨガTTC修了
・マタニティヨガTTC修了
・産後ヨガTTC修了
・Joe Miller ヨガシークエンス講座 修了
・アーユルヴェーダ講座 修了
・アヌサラヨガイマージョンコースⅰ,ⅱ,ⅲ修了
日々のストレスや体調不良、肩こり解消の為にヨガを始め、続けるうちに何だか身体だけではなく心にもスペースができるのを実感し、もっとヨガの事を知りたいという思いからヨガの指導者コースを受講しインストラクターへの道へと進みました。
妊娠、出産を経て心身ともに大きく変化し「日常生活をより快適に」をライフスタイルのコンセプトにしておりヨガだけではなく生活にアーユルヴェーダを取り入れています。
またクラスではアライメントに留意し身体を快適なポジションへと導けるような指導を心がけています。
