- 全米ヨガアライアンス認定RYT200
- 全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
- The International Sivananda Yoga Vedanta Centre 200&300時間TTC修了
- Yoga Arts TTC Level1 200時間修了
- TRIBE YOGA TTC 200時間修了
- True yoga Chuck Miller Ashtanga Yoga TTC 100時間修了
- 8limbs Ashtanga Yoga TTC Level1 200時間修了
London Centre of Indian Champissageマスターセラピストとなる。
その他、Rachel HullによるRestrative Yoga等短期集中コースを修了。
ヨガとの出会いは、ダンスのトレーニングで訪れたロサンゼルスのスタジオ。
ほんの90分の間に衝撃的な気づきと本当の癒しを体験。
「私はヨガに出会ってそれまで自分がいかに勝負にこだわり、自分自身を追い込み痛めつけて来たかに気が付きました。楽しむこと休むことを悪だと思い、義務感でしか動いていませんでしたが、ヨガの練習を続けるうちに少しずつ身体も心も柔らかくなり、本当に必要な強さとは何かを学びつつあります。
本当にYogaは優しい教えです。いつもそばにいて支えてくれる頼もしい存在です。自由に楽しんで味わってほしいです。先生だと思わないで、ツアーガイド？だと思って使ってほしいです。」
