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お客様へのお願い

オンラインレッスン専用の予約システムをご利用いただくにあたり、初回にシステムへの会員登録が必要となります。
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オンライン早朝レッスンご予約について

2021年1月よりオンライン早朝レッスン(6:45~9:00スタート)に関しましては、
サポートセンターが不在となる為、クービックでのご予約を前日18時頃までにお願い致します。
予約時間を過ぎた場合でも、サポートセンターへお電話頂きますとご予約承ります。

【ご注意】
一部レッスンに関しましては、レッスン時間にはサポートセンターへのお電話がつながりません。
何かございましたら、9:30以降にご連絡をお願い致します。

また、インストラクターのネット環境などにより、
レッスンが開催出来なかった場合は、サポートセンターより対応についてご連絡させていただきます。

オンラインレッスンの詳細はこちら



8月27日(金)指導者向けオンライン『指導者向けクラス「後屈の練習と指導 」』

12:15~13:15(60分)



~指導者向けオンラインクラス~指導者向けクラス「後屈の練習と指導 」

担当:遠藤光恵先生

後屈に必要な働きかけを練習しましょう!また、クラスでの指導について改めて見直していきましょう。

8月28日(土)指導者向けオンライン『産後のリハビリヨーガ』

12:15-13:15(60分)



~指導者向けオンラインクラス~産後のリハビリヨーガ
強度  ★
担当:yumi suzuki先生

骨盤底筋群への取り組み方を産後すぐからステップを踏んで無理なく行う方法を復習していきます。
準備物:ブロックやタオルやブランケット


9月2日(木)指導者向けオンライン『子供と楽しむヨガ哲学(ヤマについて)』

12:30-13:30(60分)



~指導者向けオンラインクラス~子供と楽しむヨガ哲学(ヤマについて)

担当:Mayuko先生

ヨガには身体を強くしたり基礎体力をアップさせるような作用だけではなく、「哲学」というものがあります。
子供向けに楽しく哲学を感じ、自然と理解してもらうためのクラスの工夫をお伝えします。

9月25日(土)指導者向けオンライン『指導者向け「自分のためのヨガ実践を深めよう」』

15:00-16:00(60分)



~指導者向けオンラインクラス~指導者向け「自分のためのヨガ実践を深めよう」
強度  ★ マタニティOK(指導者の方に限る)
担当:遠藤光恵先生

昨年から仕事や生活が大きく変わっていますね。インストラクターの皆さんにとっても例外ではないと思います。今こそご自身のためにヨガ実践をさらに深めていく時なのかもしれませんよね!
ヨガの恩恵をしっかりと受けられるように、自分のための練習を改めて考えていきましょう。

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