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6/13 スタジオ便り〔千里中央スタジオ〕 – ブログ

6/13 スタジオ便り〔千里中央スタジオ〕

こんにちは(^^)/ジメジメする梅雨がやってまいりました☔

雨の日もスタジオにお越しくださりありがとうございます。楽しい時間を過ごしたいですね(/・ω・)/夏に負けない身体作りをするのは今の時期がチャンスです!

旅行に行くので体力をつけたい…身体を壊したので整えたい…体験レッスンに来られる方の動機も様々です。入会後、顔色が良くなったり体力がついてきている会員様の姿を見て、自分も頑張ろうという気持ちがわいてきます。

千里中央スタジオ 6月23日(土)11:45~13:00

平尾彩先生「深呼吸ヨガ~YОGA MUDRA2018特別編~」

無料クラス(ドネーション制)が開催されます。

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ヨガをたくさんの方にギフトすることで「ヨガのある人生」を広げる社会活動ヨガムドラ。

集まったドネーションは社会活動団体へ寄付、ギフトされます。

たくさんのご予約お待ちしています!

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今月は火曜日miko先生18:30~のアシュタンガクラスをSatoshi先生が担当してくださっています。

ズーム

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スミマセンわかりにくいですね💦また来てほしいという会員様の声がたくさんあります。

是非レッスンにお越しくださいませ♪

7月16日(月・祝)姉崎志穂先生のワークショップが千里中央スタジオで開催されます☆

「太陽礼拝で基礎づくりをしよう」15:00~17:00

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ヨガ初心者の方にもオススメのワークショップです。

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太陽礼拝のポーズを詳しく学び丁寧に練習していきます。楽しく太陽礼拝が出来るようになるのが目標です。これはこれでいいのかな?など疑問に思って練習されている方もこの機会に是非!

外に出にくいときなど、お家で練習する時参考になさってください♪

なおみ先生

Naomi先生監修ヨガポーズ集

辻川容子先生ピラティスde美body

5月のメニュー

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