身体を作るためにまずどこを使えばいいのか、、
頭ではなく身体に覚えこます。
普段自分では使えない身体を知りましょう。
かなりハードな内容予定です。
普段運動されている方で、レベルアップしたい方はご参加ください♡
期待にお応えする内容なはずです！！
ちなみに食べ物は食べてこないでくださいね。
お腹空っぽか、小腹空いたなーっという状態でお願いします！
[対象]
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
[開催日]
2016年12月10日（土）15：00-16：30（90分）
2017年2月5日（日）10：30-12：00（90分）←好評につき、追加開催決定しました！！
[参加費]
前売り 3,500円（税込み）
当日 4,000円（税込み）
※ヨガマットレンタル付
[会場]
ヴィオラスクール
〒541-0052
大阪府大阪市中央区安土町3丁目2番4号 JUST本町ビル5F
[プロフィール]
担当：松原 加奈 先生
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
経歴
大阪ハイテクノロジー専門学校スポーツ科学科卒
鍼灸接骨院、スポーツ整形外科でアスレティックリハビリテーションを担当
大阪府警ラグビー部メディカルチームトレーナー、高校全国出場ラグビー部、バスケットボール部専属トレーナー
ラグビー、野球、バレエ、陸上、バスケ、バドミントン、柔道、相撲などスポーツ種目問わずサポート。
現在パーソナルトレーナーとして活動中。
- 解剖学に基づいたストレッチクラスで伝えたい事は？
身体の仕組みを知りたい人！
身体は骨、筋肉、神経、関節、靭帯などたくさんのものでできています。
それを専門的に学ぶのが解剖学。
その解剖学を座学ではなく自身の体で感じ体で理解してみませんか？
- 担当レッスンで心がけていることは？
楽しいレッスン。
でないと続かないですよね！
身体で感じて自分の中に落とし込んでもらい身体を楽しんでもらいたいです。
- レッスンをご受講されたい方にメッセージ
身体は人それぞれ使い方の癖があります。
それは日常生活や、やっている仕事、運動、スポーツなどにより人それぞれ。
レッスンではまず癖や自分が使えていない身体の動きを知り、思い出しす。
そして使いやすい身体に変えていきます！
身体の仕組みを知って動きたい人、痛みがある人、疲れやすい人、もちろん健康で今より身体をレベルアップさせたい人、いろんな身体の悩みがある人にオススメです！ 身体の使い方がわかります。
[お申し込み方法]
①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、
メールフォーム（https://www.yoga-viola.com/contact/index.php）にてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
[お振込先]
三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
[キャンセレーションについて]
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
