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2020年は私たちの生活スタイルは大きな変化を余儀なくされました。
未知の波に不安になったり、今尚、未来の不安はありますが「陰」の裏には必ず「陽」があるように、未知のことにも必ず良い点と悪い点があります。2021年はこの波をフラットに受け止め、たくさんの「陽」を生活に活かしていけるよう、Violaではみなさまの心身づくりのお手伝ができたらと思います。
さて、今年最後の12月!12/12(土)12/13(日)の2日間、みなさまに楽しんでいただけるようViola初のオンラインイベントを開催します!!
どなたでもお気軽に参加できるイベントですので、ぜひ2日間オンラインで一緒に繋がりましょう♪
プログラム
12月12日(土)
8:30~9:30
『Loving Kindness Meditation』
yumi suzuki先生
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10:00~11:00
『むくみ解消筋膜リリース&ピラティス』
一瀬 智佳子先生
13:30~14:30
『お椅子で出来る経絡ヨガ』
reiko先生
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15:30~16:30
『しなやか美ボディピラティス』
Misa先生
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17:00~18:30(90分)
『ドーシャバランスを整えるヨガ』
遠藤 光恵先生
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19:00~20:00
『マスク越しでのコミニケーション術《顔ヨガ》』
naomi先生
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8:00~9:00
『Feel the 7 chakras yoga』
Mayuko先生
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9:30~10:30
『冬のフローヨガ』
姉崎 志穂先生
11:15~12:15
『コア強化と胸を開くクラス』
Sebastian先生
15:15~15:45
『ウィメンズヨガ』
eri先生
12月13日(日)
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9:15~10:15
『呼吸と姿勢にフォーカスしたピラティス』
辻川 容子先生
11:15~11:45
『肩こり改善ヨガ』
磯部美智子先生
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12:00~13:00
『リセットピラティス』
畑 由行先生
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14:00~15:00
『ヨガのための柔軟トレーニング』
夕雨先生
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15:30~16:30
『自分でできる身体の調整の仕方』
松原 加奈先生
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17:00~18:15(75分)
『月と太陽の礼拝法と呼吸法』
武井 典子先生
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10:30~11:30
『おうちでかんたんストレッチ&ヨガ』
chama先生
15:45~16:15
『陰ヨガ』
Mayu先生
16:30~17:30
『肩と腰のケア』
YUKI先生
チケット
viola会員様
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11月からオンラインレッスンの予約方法が変更になりました。
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予約・キャンセル・参加方法について
チケット購入後のキャンセルについて
- ・チケット購入後のキャンセルはできません。
開催日や時間などお間違いないようにご購入下さい。
参加方法について
- ・12/11(金)に送信されるメールに、視聴用URLが記載されています。
そちらをクリックして当日ご参加ください。クラス開催10分前より入室可能です。 - ・スマートフォンで参加には事前にアプリ「ZOOM Cloud Meetings」のダウンロードが必要です。
- ・12/12.13当日の購入も可能です。
クラスの予約について
- ・チケットをご購入の方は、それぞれのクラスの予約は必要ございません。
- ・開催前の12/11(金)に、全てのクラスの視聴用URLをメールにてご連絡いたします。
開催日が近くなってきましたら、ご確認いただきます様お願いいたします。 - ・当日ご購入のお客様は確認次第URLを送付いたします。
その他
- ・クラスの途中での入室、退室は可能です。
- ・動画の録画はラス中の撮影・ 録音・録画行為につきましては、一切禁止とさせていただいております。
インストラクター
ヴィオラを代表するインストラクターが集結!
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