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2018年7月22日(日)・8月5日(日)辻川容子先生による「椅子を使ったピラティス」ワークショップ開催します![大阪・本町] – ブログ

2018年7月22日(日)・8月5日(日)辻川容子先生による「椅子を使ったピラティス」ワークショップ開催します![大阪・本町]

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このワークショップでは椅子を使って機能的に身体を動かす為の筋群を使い、脳神経系にもアプローチしながらピラティスを行います。

椅子を使うと聞くと「シニア向け?」と考えがちですが、極端に運動が苦手な方や、下肢に故障を持っている方等にも最適なプログラムです。

グループワークスタイルで行うので、孤立してしまいがちな高齢者にも笑顔で楽しく行って頂けます。サンプルレッスンを行った後に、レッスン解説を行います。

指導者の方は指導の幅が広がり、趣味でピラティスをされている方でも楽しんで受講して頂ける内容です。

皆様のご参加をお待ちしております。

【対象者】興味のある方はどなたでもご参加いただけます。

日 時 ①7月22日(日)15:00~17:00 (2時間)
②8月5日(日)  13:00~15:00 (2時間)
※両日とも同じ内容です。
料 金

前売り:4,000円(税込) 当日:4,500円(税込)

講 師 辻川容子先生
会 場 ①大阪本町スタジオ ②ヴィオラスクール大阪本町
持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル、筆記用具

※ヨガマットはこちらでご用意いたします。

お申し込み方法 ①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。

②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。
キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。

スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※お振込み先:三井住友銀行 難波支店 口座番号:8032530 株式会社アースシステム

[キャンセレーションについて]
本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の9日前~4日前まで・・・50%・開催日の3日前~当日・・・100%

[講師]

yoko_t_up辻川容子先生 プロフィール

若い時から「1度しかない長い人生、会社勤めだけで終わらせるのはイヤ! 35歳ぐらいを過ぎたら次の事をしよう!」と考えていました。
ダンスのパフォーマンス向上と左足の捻挫ぐせを改善したかった事もあり、ピラティスにたどり着きました。 仕事や家庭に一生懸命なのは決して悪い事ではありません。 ただ、他に自分の居場所と自分の為だけの時間をほんの少し作ってあげて下さい。 それがピラティスやヨガであれば、心も身体もすこやかに変化していきますよ。 まずは何か行動を起こしてみましょう。 皆様の美と健康のお手伝いをさせて頂きます。

  • FTPマットピラティス ベーシックプラス マスタートレーナー
  • basiピラティス マットピラティスコース終了
  • からだスキャンセルフマッサージマスタートレーナー
  • グラビティ グループ インストラクター(GTS/グラビティ トレーニングシステム)
  • ハタヨガベーシック60時間
  • バー・ワークスインストラクター
  • ポル・ド・ブラ認定インストラクター
  • ロイクロ ベーシック トラディッショナル タイマッサージ終了
  • 漢方茶ブレンダー協会員

[会場]

①大阪本町スタジオ

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1

アクセス:

地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス!!
3番出口を地上に出て左へ5m、すぐの信号を左に曲がり、50mほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルB1Fが「ヴィオラ本町スタジオ」です。


②ヴィオラスクール大阪本町

〒541-0052 大阪市中央区安土町3丁目2番4号 JUST本町ビル5F

アクセス:

地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約2分、1番出口より東へ50m、1つ目の交差点にドトールコーヒーがあるビルの5階がスタジオです。


◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆

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●お問合せ:ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから http://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター06-6262-5852(月-土/10:00~20:00)

□viola school 全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

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□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com

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