活動報告

親子ヨガ&2020年の目標を書初めを開催しました

1月11日(土)に、親子ヨガ&&2020年の目標を書初めイベントを開催しました♪

動物ポーズでワイワイ、親子ヨガをエンジョイ!

その後は、2020年の目標を決めて、書き初めを。

ヨガ中のワイワイから一転、スーーーっと静かな集中タイム。

目標を決めて、それを自分で文字にして、みんなでシェアする。

自分で決めた目標をシェアする事で、気持ちを強く目標達成に向かうことができますね♪

この1年が、みなさまにとってステキな年になりますように♪