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8/8 スタジオ便り〔千里中央スタジオ〕 – ブログ

8/8 スタジオ便り〔千里中央スタジオ〕

こんにちは(^^)/千里中央スタジオです。

日陰は涼しくなったと思う日が増えてきました♪ほんの些細なことですが、嬉しくて幸せな気持ちになります。会員様が「涼しい」と思って暗示をかけるわー、とおっしゃっていたのですが素敵です♡

ながーーい夏休みでお疲れのママさんもいるのではないでしょうか?もう少しで秋になるのでファイトですね!(*^^)v

ひょっこりはん風に登場

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ちか先生それはなんですか~?

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千里中央スタジオで8/22に開催☆

キッズヨガとアイシングクッキー作りのイベントがございます!(^^)!

あっという間に満席になってしまいました。お申込みありがとうございます。

ただいまキャンセル待ち受付中です。また次回の開催が楽しみですね♬

ちか先生は通常月曜日11:30~と木曜日13:15~レッスンを担当されています。

ご予約お待ちしています!

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ミーコ先生♡

なんと!クリスタルボウルが先日の揺れで1つ割れてしまったそうです(´;ω;`)ウッ…

クリスタルボウルのレッスンは不定期で開催されています。身体の中に響く独特の…是非1度体感してみてください♪

~新コーナー先生は普段なにを食べているのかな?~

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色んな国の料理( *´艸`)美味しそうですー

ヒントは月曜日ピラティスクラス担当の先生です。誰でしょう?!

上から2段目右は、からだにいいものいっぱい入ったプレートランチ
右のサモサみたいなやつの中にはカンガルーのお肉(オーストラリア)が入ってます。

バーミーガイ、スリランカカリー、野菜いっぱい日本のカレー、牛鍋…

〈食事ポイント〉

食事で気を付けている事は夜は米粒はなるべく食べない(お寿司の時は食べます)ランチのご飯は小か半分をチョイス。命に感謝し何でも美味しく頂く。

との事です。答えは来月発表します(^^)/

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呼吸が乱れているな。気持ちが乱れているな、など誰でもそのような時ってありますよね。

無理のない様に過ごし、お時間出来ましたら是非スタジオにお寄りくださいね(^o^)/

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