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3/5(日)masako先生による 「春を快適に迎える為の免疫力アップアロマテラピー&ヨガ」開催します♪[神戸・三宮] – ブログ

3/5(日)masako先生による 「春を快適に迎える為の免疫力アップアロマテラピー&ヨガ」開催します♪[神戸・三宮]

masako先生WS用

春を快適に迎える為の免疫力アップアロマテラピー&ヨガ

寒い冬から温かい春を迎える季節の変わり目には、春を快適に迎える為に
免疫力を高めて行く生活がおすすめです。

今回のワークショップでは出来るだけ免疫力を高めるアロマをブレンドして
お部屋に炊きながら、そのブレンドしたオイルによりセルフマッサージを
特にリンパのあるところ(鎖骨、脇、鼠蹊部、腹部)を行い、
呼吸法やアサナを行なっていきます。

最後には免疫力を高めるハーブティーを頂いて、アロマやヨガについてを
皆さんでシェアリングします。

免疫力を高める為には心身のバランスをとりながら、呼吸や血流を良くする事で
体内循環を良くさせます。

心地の良い春を迎える様にアロマとヨガをライフワークしてみませんか?

【開催日】
3月5日(日)15:45~17:45(2時間)

【参加費】
前売り 3,500円(税込) 当日 4,000円(税込)
※ヨガマットレンタル付

【持ち物】
動きやすい格好のお着替え、タオル、飲み物、(メモをとられる方は筆記用具)

【会場】

神戸三宮スタジオ
〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通6丁目1番地15 三宮オーパ2 3階

地図はこちらです。

【プロフィール】

masako先生

AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
全米ヨガアライアンスRY200資格取得
全米ヨガアライアンス500時間認定アロマセラピー1DAY講座担当講師
↓↓↓講座の詳細はこちらから↓↓↓
http://yoga-viola.net/yoga_other/aromatherapyadviser.html
三児の男子を持つ母親。母が日本舞踊の師範として、自身も幼少から行い身体を動かすことが大好きでした。出産を機に女性としての心や身体と向き合う気持ちの強さからエステサロンで働き、アロマと出逢う。産後の体調の変化からヨガと出逢い、ヨガもアロマもホリスティックなところに心も身体も惹かれていきました。

  • ヨガを始めたきっかけは?

出産後の体調の変化から身体への作用を期待することから

  • ヨガを始めてから変わったことは?

実際ヨガを定期的に行なって一番変わった事は心への作用ですかねぇ。波打つ感情や、毎日の変化をゆったりと広く穏やかに感じるようになりました。

  • あなたにとってヨガとは?

常に心と身体の繋がりを感じられる幸せのツールです。

  • 担当レッスンで心がけていることは?

出来るだけ自分の内側へ集中して頂けるように、優しく癒せる声(笑)で誘導し、目を閉じてもわかるような雰囲気を大切にしております。

  • これからヨガを始める方にメッセージ

先ずは気軽にマットの上に頭を楽にして座って、誘導に身を任せてみてください。呼吸を感じ身体を気持ちよく動かすことでその後の時間がとても健やかに感じられますよ!
【お申し込み方法】
①お電話06-6262-5852(月~土/10:00~20:00)または、
メールフォーム(http://www.yoga-viola.com/contact/index.php)にてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

【お振込先】
三井住友銀行 難波支店 口座番号:8032530 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例:「ヤマダハナコ 9.15」)

【キャンセレーションについて】
本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。

・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
・開催日の3日前~当日・・・100%

ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

●お問合せ:ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから http://www.yoga-viola.com/contact/index.html
お電話から 06-6262-5852(月~土/10:00~20:00)

□viola school 全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

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□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com

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