①5/8（日）10：00～12：00（120分）
「これを学べばこわくない！アジャストメントの基本」
参加費用：4,860円/税込み
この講座ではアジャストメントという指導法の「本質」を学びます。
日本各地で開催している、2days「ヨガアジャストメント指導集中講座」の要点をコンパクトに纏め、ご紹介する講座です。
単なるテクニックのマニュアルではなく、ヨガ指導者としての基本姿勢と生徒とのコミュニケーションの本質を身につけます。
パートナーワークや基本的なアジャストメントを通じて「気づき」を得ること・与えることの両方ができるようになります。
指導において、生徒へ言葉で伝えにくかったことを実感として伝達することが可能になるでしょう。
指導者向けの講座ですが、カラダのしくみを学びたい方や、ポーズへの理解を深めたい一般の方にもおすすめします。
②5/8（日）13：00～15：00（120分）→開催中止
「新感覚！たまご型ヨガブロックを使って、ストレッチ・身体感覚・リラックスを深めよう！」
人間工学に基づいて創られた新感覚ブロック”スリーミニッツエッグ”を使ったヨガワークショップです。
今回のワークショップでは、前半に、簡単なヨガのポーズやワークを行いながら、
楽しく効率的にストレッチを深め、なかなか体感できなかった”正しい身体感覚”や”カラダからの気づき”に触れていきます。
安全で心地よいヨガポーズ練習を続けるために、役立つ”ベースと感覚”を養いましょう。
後半には、ご自宅で簡単にできるリストラティブヨガの基本を学びます。
「身体が硬いから、、」とヨガをあきらめていた方にもお薦めです。
難しいポーズは一切ありませんので、初めての方も安心してご参加ください。
③5/8（日）15：30-16：30（60分）
チャマ先生による「リストラティブヨガTTC説明会」
参加費用：無料
全米ヨガアライアンス認定20時間リストラティブヨガコースについての無料体験説明会を開催します。
直接担当講師のチャマ先生から講座で学べる内容を聞けますので
ご興味のある方はぜひご参加ください♪
無料体験説明会のご予約はこちら！！
[講師]
チャマ先生
アシュタンガヨガの実践・指導を重ね、機能解剖学を学びクラニオセイクラルなどのボディワークへの知識を生かしたアジャストメント指導（身体に触れての指導）に定評がある。
近年自身の経験から「自立したヨガ指導者」を育てるための少人数制ヨガ指導者養成講座を開催し、後輩の育成にも力を入れている。
介護の経験や、高齢者への指導の経験をもち、リストラティブヨガの第一人者Judith Hanson Lasaterの下で定期的に学び、リストラティブ（癒やしと回復）の要素をヨガクラスに取り入れ心身の回復を目指す人やシニアの指導にあたる。
Nancy Gilgoff 「Adjustment Clinic」、David Swenson 「Ashtanga Yoga Teacher Training Primary Series/Intermediate Series」、Cyndi Lee「NY.OMヨガティーチャートレーニング」Judith Hanson Lasater リストラティブティーチャートレーニング「Relax & Renew」などに参加。
定期的に東京で指導しながら日本各地のワークショップ、国内外のヨガイベントにて指導。
【会場】
①②レンタルスタジオ本町
〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 丸寿ビル7F
地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約１分、3番出口より左へ10m、1つ目の交差点（本町通）を東へ50m、サンマルクカフの手前に靴の修理屋さんがあり、その奥のエレベーターで7階がスタジオです。
③ヨガ ヴィオラトリコロール 本町スタジオ
〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1F
地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約１分
3番出口より左へ10m、1つ目の交差点（本町通）を東へ50m、サンマルクカフのとなり階段を降りたB1階がスタジオです。
[持ち物] 動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(レンタル無料、持ち込みＯＫ)
[お申し込み方法]
①お電話（06-6263-4141）または、
メールフォーム（https://www.yoga-viola.com/contact/index.php）にてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
[お振込先]
三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
[キャンセレーションについて]
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
http://www.yoga-viola.net
ヨ ガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
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大阪市中央区本町3-4-10 本町野村ビルB1階
TEL/FAX 06-6263-4141 honmachi@yoga-viola.com
