2/21(日)＆27（土）masako先生による「朝のアロマ、夜のアロマ」ワークショップ開催♪

新アロマ「朝のアロマ」「夜のアロマ」発売記念！
masako先生によるアロマとヨガワークショップ開催！

朝のアロマ「セルフマッサージ&ヴィンヤサヨガ」
2月21日（日）10：00-12：00　会場：ヴィオラスクール

長い眠りから目覚めた朝の心身を爽やかに起こしてくれる
朝のアロマのブレンド(レモン&ローズマリー)オイルを御部屋に炊きながら、
そのアロマで作ったマッサージオイルで下半身をおもにセルフマッサージし、
心身を目覚めさせる呼吸法をし、脚をしっかり働かせて少しパワフルな
ヴィンヤサヨガで一日が元気に始まるようなシークエンスを楽しみます。

マッサージをしながらローズマリーとレモンについての御勉強もしていきます。

【学べる内容】
・アロマとヨガを合わせる効果の説明
・朝のアロマのブレンドのマッサージオイルにてセルフマッサージをしながら
レモン・ローズマリーの効能や効果のお話
・心身を目覚めさせる呼吸法
・おもに立位のポーズを重ねるヴィンヤサヨガ
・シャバーサナー～身体を目覚めさせる
・朝に向くセルフマッサージを学ぶ
・朝に向くヨガシークエンスを学ぶ
・朝に向く呼吸法を学ぶ
・朝のアロマの効能や効果を学ぶ
・朝にアロマとヨガを合わせ、心身をおこし、交感神経を優位にして、
自律神経を整えることを学ぶ

夜のアロマヨガ「セルフマッサージ&リラクゼーションヨガ」
2月27日（土）17：00-19：00　会場：本町スタジオ

一日の終わりには就寝に着く前の十分なリラクゼーションを感じる
夜のアロマのブレンド(オレンジ&ラベンダー)オイルを御部屋に炊きながら、
そのアロマで作ったマッサージオイルでおもに頭皮やデコルテや肩や腕をセルフマッサージし、
リラックスを促す呼吸法から心も身体もリラックスさせ、
体の緊張を解放するヨガや血液を逆転させるヨガを行い、最後は極上のシャバアーサナを迎えます。

セルフマッサージをしながらオレンジやラベンダーの御勉強もしていきます。

【学べる内容】
・アロマとヨガを合わせる効果の説明
・夜のアロマのブレンドのマッサージオイルにてセルフマッサー
ジをしながらオレンジ&ラベンダーの効能や効果のお話
・心身をリラクゼーションさせる呼吸法
・緊張を解放し、血液を逆転させるヨガ
・極上のシャバーサナー～ゆっくりおきる
・夜に向くセルフマッサージを学ぶ
・夜に向くヨガシークエンスを学ぶ
・夜に向く呼吸法を学ぶ
・夜のアロマの効能や効果を学ぶ
・夜にアロマとヨガを合わせて、リラクゼーションに導き、
副交感神経を優位にして、自律神経を整えることを学ぶ

アロマに興味があり、ヨガとの融合を楽しみたい方なら何方でもご参加いただけます。

【参加費】
前売/各3,240円（税込）
当日/各3,780円（税込）

【定員】
20名

【持ち物】
動きやすい服装、筆記用具、メモ

【会場】
朝のアロマ「セルフマッサージ&ヴィンヤサヨガ」
2月21日（日）10：00-12：00　会場：ヴィオラスクール

夜のアロマヨガ「セルフマッサージ&リラクゼーションヨガ」
2月27日（土）17：00-19：00　会場：本町スタジオ

【プロフィール】masako先生

AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
全米ヨガアライアンスRY200資格取得
「アロマセラピーの基礎知識や使用法、20種の精油について学ぶ１DAY講座」担当講師
↓↓↓１DAY講座の詳細はこちらから↓↓↓
http://yoga-viola.net/yoga_other/aromatherapyadviser.html

アロマとの出逢いはエステサロンで勤めていた頃でした。
日々の移り変わる気持ちにより、同じ香りを嗅いでも違いを感じる不思議な魅力に興味を持ち初めて、
先ずは独学から生活へ取り込み、スクールへ通いインストラクターの資格を取る。

同時期に出逢ったヨガとの繋がりを感じながらホリステックな観点で心と身体へ働きかける力を今もなお日々研究中であり、
楽しく生活に取り入れてます。

相性の良い互の関係を沢山の人達へお伝え出来たらと思います。
アロマ（香り）のある人生を一緒に楽しみませんか？

心へも身体へも働きかけるパワーはまだ今までに体感したことのない幸せを発見出来るものと思います。
してその香りと共に笑顔の数を増やしましょう！

【お申し込み方法】
①お電話（06-6263-4141）またはメールフォーム（https://www.yoga-viola.com/contact/index.php）にてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。

【お振込先】
三井住友銀行　難波支店　口座番号：8032530　株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)

【キャンセレーションについて】
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。

・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％

新アロマ「朝のアロマ」「夜のアロマ」発売！