- TOP
- イベントレッスンのご紹介
ルーキーレッスン
ヴィオラの養成コース卒業生が受け持つルーキーレッスンがスタートします！
ヴィオラでは、インストラクターを目指す方の指導者養成コースを開催しております。
毎年約100名以上の生徒が、国内だけでなく世界でも最も認知度の高い【RYT200ｈ】の資格を取得し、インストラクターとして様々なスタジオで活躍しています。
アーサナの正しい取り方や、指導方法、クラスの構成方法に至るまで、200時間に及ぶヨガの学びを終えた卒業生が、インストラクターとして羽ばたく為の【実践】の場として、そして【成長】の場として、ルーキーレッスンの担当をいたします。
養成コース生は仲間たちが卒業後に頑張っている姿を、会員様はベテラン先生とは一味違う初々しいレッスンを、是非楽しんでご受講下さいませ！どなたでもご参加頂けるレッスンです！是非ご参加下さい♪
2018年12月〜2019年2月 ルーキーレッスン講師（ヴィオラ養成コース卒業生）
【堺 泉北スタジオ】
Nana先生
「デトックスフローヨガ」（運動量★〜★★）
■日程：火曜日（12/4・11・18・1/8・15・22・29・2/5・12・19・26）
■時間：14：45〜16：00（75分）
リンパマッサージで身体をほぐし、コアトレーニングで動きやすい身体作りをしてから、
ベーシックなアーサナを中心にフローしていきます。
しっかりデトックスして、心も身体もリフレッシュしましょう！！
【千里中央スタジオ】
Miya先生
「代謝UPフローヨガ」（運動量★★）
■日時1：木曜日（12/6・20・27・1/17・31・2/7・21） 15：00〜16：15（75分）
■日時2：木曜日（12/13・1/10・24・2/14・28） 16：30〜17：45（75分）
呼吸と共に身体を動かし、まずは内側から温めて行きましょう。
立位のポーズを中心に行い、身体をしっかり動かすことで代謝がぐんとアップします。
動いてる間は自分の内側に集中することで頭もスッキリします。
代謝を上げ冷え症を改善し、痩せやすく太りにくい身体作りを目指しましょう。
レッスン情報
■参加費：￥500/1回（スタジオにて現金払いのみ）
※フリーパス・レッスンチケット1回分でもご利用いただけます。
※レッスン終了後に、簡単なアンケートのご協力を御願いしております。
お客様の「本音」をお聞かせ頂き、ヴィオラの卒業生が素敵なインストラクターとして成長するお手伝いをお願い致します。
■参加者：どなたでも参加可能。
※ただしマタニティの方はご参加不可とさせていただきます。ご了承くださいませ。
■持ち物：動きやすいウエア、お水などの飲み物。
ご予約について
ご予約は、webもしくはお電話にてお願いいたします。
webのご予約→ こちらから
お電話→本町スタジオ 06-6263-4141
堺 泉北スタジオ 072-292-2902
千里中央スタジオ 06-6871-4147
神戸三宮スタジオ 078-855-3900
