ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ ヨガ・ピラティスクラス紹介
会員様はもちろん、体験レッスン中の方もご参加いただけます。
※アシュタンガヨガマイソールクラスは、特別クラスとなり、通常チケットやフリーパス、体験チケットを使用できません。ご受講にはマイソールパスまたは、当日券(会場にて販売)をご購入くださいませ。
※ロハスヨガ（外ヨガ）は、会員様はもちろん、会員様以外の方もご参加いただけます。（参加費用無料です。）
中には上級者向けのスタイルもありますが
ヨガやピラティスが初めての方も楽しんでいただけるクラスを多数ご用意いたしております。
月 Mon.
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10：30-11：45（75分）
Aスタジオ
ハタヨガの基礎
姉崎 志穂 先生
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12:15-13:30（75分）
Aスタジオ
スタビリティ&フローピラティス
Ginger 先生
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18：00-19：15（75分）
Aスタジオ
ハタフロー
姉崎 志穂 先生
火 Tue.
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10：30-11：45（75分）
Aスタジオ
ハタヨガ（ベーシック）step2
武井 典子 先生
（運動量★★ 初心者OK）
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10：30-12：30（120分）
Bスタジオ
アシュタンガヨガ 初めてのマイソール
yumi suzuki 先生
（運動量★★★ 初心者OK）
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12：15-13：30（75分）
Aスタジオ
ハタヨガ（ベーシック）step2
武井 典子 先生
（運動量★★ 初心者OK）
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14：15-15：30（75分）
Aスタジオ
ヴィンヤサヨガ
Sandra 先生
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18：30-19：45（75分）
Aスタジオ
【第1.3.5週目】
リンパマッサージ＆ピラティス一瀬 智佳子 先生
（運動量★ 初心者OK 経験者のマタニティの方OK）
Aスタジオ
【第2.4週目】
デトックスフロー ピラティス一瀬 智佳子 先生
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18：45-20：00（75分）
Bスタジオ
ハタ&ヴィンヤサヨガ in seasonal aroma ※6月末終了
masako 先生
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18：45-20：00（75分）(7/13,20,27)
Bスタジオ
リリースヨガ ※7月スタート
Ayako 先生
水 Wed.
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10：30-12：30（120分）
Aスタジオ
アシュタンガヨガ 初めてのマイソール※最終週はレッドクラス
yumi suzuki 先生
（運動量★★★ 初心者OK）
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14：00-15：15（75分）
Bスタジオ
（10/28のみ）
ハタヨガ 〜ゆっくりクラス〜yumi suzuki 先生
（運動量★★ 初心者OK 経験者のマタニティの方OK）
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-
13：30-14：45（75分）
Bスタジオ
【第2.4週目】
ハタヨガ 〜ゆっくりクラス〜yumi suzuki 先生
（運動量★★ 初心者OK 経験者のマタニティの方OK）
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13：30-14：45（75分）
Aスタジオ
リンパマッサージ＆ピラティス
一瀬 智佳子 先生
（運動量★ 初心者OK 経験者のマタニティの方OK）
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15：15-16：30（75分）
Aスタジオ
ピラティス
一瀬 智佳子 先生
（運動量★★ 初心者OK）
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18:30-19:45（75分）
Aスタジオ
ピラティス
辻川 容子 先生
（運動量★★★ 初心者OK 経験者のマタニティの方OK）
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18：45-20：00（75分）
ヴィオラスクールで開催
ヴィンヤサヨガ ※6月末終了
mikalino 先生
（運動量★★ 初心者OK）
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18：45-19：45（60分）
ヴィオラスクールで開催
女性ホルモンを整えるヨガ ※7月スタート
mikalino 先生
木 Thu.
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10：30-11：45（75分）
Aスタジオ
ピラティス
一瀬 智佳子 先生
（運動量★★ 経験者マタニティの方OK）
Bスタジオ
季節のハタヨガ ※7月スタート
mayuko 先生
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11：00-12：15（75分）13：15-14：30
Bスタジオ
経絡ヨガ
reiko 先生
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14：30-15：45（75分）15：00-16：15
Bスタジオ
【第1.3.5週】
ハタヨガ（ベーシック） step2 ※7月より週変更（運動量★★ 初心者OK）
Bスタジオ
【第2.4週】
スッキリしなやか 骨盤調整ヨガ ※7月より週変更 -
14：30-15：45（75分）15：00-16：15
Bスタジオ
【第1.3週】
スッキリしなやか 骨盤調整ヨガ ※7月スタートBスタジオ
【第2.4週】
ハタヨガ（ベーシック） step2 ※7月スタート（運動量★★ 初心者OK）
Bスタジオ
【第5週】
脂肪燃焼ヨガ ※7月スタート -
18：30-19：45（75分）
Aスタジオ
ハタヨガ（ベーシック）step1〜2
姉崎 志穂 先生
（運動量★★ 初心者OK）
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19：00-20：15（75分）
Bスタジオ
slow flow ※〜12月末まで
china 先生
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18：45-20：00（75分）
Bスタジオ
筋膜リリース＆ピラティス
植原 真由美 先生
金 Fri.
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10：30-11：45（75分）
Aスタジオ
モーニングフロー
遠藤 光恵 先生
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18：30-19：45（75分）
Aスタジオ
ハタヨガ（ベーシック）step2
セバスチャン 先生
（運動量★★ 初心者OK）
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18：30-19：45（75分）
ヴィオラスクールで開催
キッズヨガ（月謝制）
mayuko 先生
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18:45-20:00（75分）
Bスタジオ
【第2.4週】Nightピラティス Relax＆Refresh -コンディショニングポール-
Ginger 先生
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Bスタジオ
【第1.3.5週】ヴィンヤサ＆リストラティブヨガ
YUMI 先生
土 Sat.
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7：30-8：45（75分）
ヴィオラスクールで開催
Saturday morning yoga
mayuko 先生
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8：30-10：00（90分）
Aスタジオ
アシュタンガヨガ 初めてのマイソール
sachico 先生
（運動量★★★）
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10：30-11：45（75分）
Aスタジオ
ハタフロー
遠藤 光恵 先生
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12：15-13：30（75分）
Aスタジオ
ストレッチピラティス
植原 真由美 先生
日 Sun.
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9：00-10：00（60分）
Aスタジオ
ヴィンヤサヨガ
YUMI 先生
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10：45-12：00（75分）
Aスタジオ
ピラティス
辻川 容子 先生
（運動量★★ 初心者OK 経験者のマタニティの方OK）
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12：45-14：00（75分）
Aスタジオ
はじめてのアシュタンガヨガ（レッドクラス）
中村 広子 先生
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14：30-15：15（75分）
Aスタジオ
アロマフローヨガ
kayo 先生
※レッスンのご予約をご希望の方は、下記WEB予約システムにて24時間受付中！！
